FORMATION

Préparation mentale

Tu es coach, éducateur sportif, praticien installé ou tu souhaites justement le devenir ?
Tu es au bon endroit !

Deviens un accélérateur de préparation mentale pour ton client !

Entre dans la formation 3.0, la formation de demain, déjà disponible aujourd’hui !

Le coach-préparateur mental accompagne en toute bienveillance les pratiquants vers l’amélioration de leurs performances.

R

Cette formation est faite pour toi si tu souhaites :

➔ Devenir un expert de la préparation mentale

➔ Accompagner des sportifs vers l’atteinte de leurs objectifs

➔ Aider ton client à franchir des caps techniques

➔ Aider ton client à se défaire des blocages empêchant l’accès au niveau supérieur

➔ Aider ton client à dépasser une appréhension, une peur

➔ Aider ton client à gérer la pression de compétition et à préparer une échéance

P

Cette formation est aussi faite pour toi si

➔ Tu es motivé

➔ Tu as envie d’apprendre

➔ Tu es prêt à te remettre en question

Fonctionnement

Une vue différente de l’accompagnement : pas de protocole tout fait, pas d’histoire de vie, pas de projection, pas d’interprétation.

Mais quoi alors ? L’écoute, l’état modifié de conscience, la connexion, le guidage vers le lâcher prise.

En pratique, 2 formules

FORMULE A : PRÉSENTIEL
(pour le moment uniquement à LYON) :

2 x 2 jours entrecoupés de masterclass en visio (1 par semaine) comprenant la certification.
Ou 4 jours plein.

Options possibles à rajouter : accompagnement en séance individuelle tout au long du cursus : 500 €

FORMULE B : MASTERCLASS / PRÉSENTIEL À LYON

Apprentissage en master class collectives (1 par semaine), stage et certification de 2 jours sur LYON.

TARIF : 1250 € (facilité de paiement possible)

Pas de financement possible actuellement.

DURÉE : 4 jours

Programme de formation praticien en évolution dynamique :

Module n°1 : présentation des savoirs-être et savoirs-faire dans la préparation mentale

  • La création du lien avec le client
  • La gestion de l’entretien clinique et la détermination des objectifs
  • Techniques de communication ( PNL, approche centrée sur la personne et humaniste )
  • Techniques de respiration et relaxation dynamique pour travailler sur l’indépendance des aides
  • Applications pratiques en salle

Module n°2 : apports de la sophrologie dans la préparation mentale

  • Techniques de relaxation et sophronisation
  • La détente neuro-musculaire
  • La suggestion et la visualisation
  • L’ancrage
  • Techniques de préparation mentale
  • Applications pratiques en salle
Module n°3 : préparation mentale du sportif

  • La sophro-pédagogie sportive
  • Gestion du stress et des émotions du sportif
  • Gestion de l’échec et des efforts
  • Confiance en soi, motivation, concentration
  • Performance et geste parfait
  • La récupération du sportif
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