- Cabinet privé situé à Dardilly
Je vous libère du stress et de l'anxiété grâce à la sophrologie
Je vous libère du stress et de l'anxiété grâce à la sophrologie
Je mets à votre disposition mes compétences de sophrologue pour vous permettre de retrouver la joie et de vivre et l’épanouissement que vous méritez.
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MIS À JOUR LE :
Leurs expériences, leurs mots :
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“Au bout de quelques séances, il m’a aidé à prendre conscience de ma vie personnelle, de ma vie professionnelle, et d’accéder au changement que je recherchais derrière”
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“L’accompagnement a été grandement bénéfique pour me libérer de charges mentales, gagner en confiance en soi […] Les résultats ont été payants”
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“En alliant relâchement physique et mental, j’ai enfin pu me défaire de ces tensions qui me limitaient… Ça fait du bien”
Je m’adresse à toutes ces personnes…
- Toutes les personnes qui souffrent d’un mal-être profond, qui se sentent prise au piège de l’angoisse, des peurs et de l’anxiété chronique
- Toutes les personnes qui sont bloquées dans leur vie et qui ont besoin de dépasser leurs traumatismes et leurs blessures émotionnelles
- Toutes les personnes qui sont trop submergées d'émotions qu'elles n'arrivent pas à gérer, générant des vagues de stress intenses
- Toutes les personnes qui se sentent perdues et ne trouvent plus leur chemin de vie dans le monde personnel ou professionnel
- Toutes les personnes qui souhaitent optimiser leurs performances mentales pour un évènement important comme une compétition ou un examen
- Toutes les personnes qui souhaitent améliorer leurs relations, qui ressentent une déconnexion avec leur partenaire, leurs amis ou leur famille
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La sophrologie vous libère de l'angoisse et de l'anxiété durablement
La sophrologie est une méthode douce et non invasive qui vous permet de vous libérer des blocages qui vous pèsent au quotidien et vous empêchent d’atteindre la confiance et le bien-être.
Cette méthode fonctionne avec un mélange de dialogue ouvert, de techniques de relaxation et d’analyse profonde des comportements individuels, automatiques et parfois refoulées d’une personne.
- Cet accompagnement commence par la définition d’un objectif clair (préparer un examen difficile, surmonter des traumatismes passés) et un dialogue sans jugement
- Nous allons ensuite identifier les comportements, les pensées et les émotions qui entravent la personne et l’empêchent de se développer sereinement, puis nous mobiliserons les ressources nécessaires pour arriver à s’en débarrasser
- La sophrologie permet d’apporter un mieux-être très rapidement, puisque nous valorisons l’action pour inciter la personne à mobiliser les ressources qu’il aura acquises durant le processus thérapeutique…
- Finalement, cela permet de remettre le sujet au centre de sa vie, et de l’orienter vers un processus dynamique et ludique, au milieu duquel il va redevenir le personnage principal de sa vie.
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Grâce à mes 15 années d’expériences, je vous propose un accompagnement thérapeutique complet
Identifiez les causes de vos émotions négatives et de vos blocages, pour réussir à les effacer définitivement
Reprenez le pouvoir sur votre vie en devenant acteur de votre vie, et mobilisez les ressources pour éliminer durablement vos blocages et douleurs passées
Par l’action et le dialogue, nous déterminerons quels sont les points clés qui vous permettront de modifier les schémas mentaux qui vous enferment dans un cercle vicieux pour les transformer en nouvelles pensées positives
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Mais qui suis-je pour vous promettre ça ?
Je suis Sébastien Borchi, Sophrologue depuis 15 ans
- Avec peu de confiance en moi dans ma jeunesse, j’ai longtemps eu peur d’entreprendre et d’explorer ma curiosité… Mais à la suite d’un premier problème de santé grave, je découvre la sophrologie et l’hypnose, et pour la première fois : j’ose.
- Après avoir obtenu mon certificat de coach en 2005, et exploré ma curiosité, je ne trouvais toujours pas LA formation que j’aurais voulu avoir… Rapidement, j’obtiens mes diplômes d’hypnothérapie, de sophrologie et de psychopraticien entre 2006 et 2007… c’est alors que j’exerce ce métier avec passion !
- C’est donc avec la volonté de développer une méthode précise et concrète que je fonde la première école de sophrologie en France en 2010 : l’EFDS, qui a compté jusqu’à 200 stagiaires par an…
- Aujourd’hui, je souhaite aider le plus grand nombre grâce aux méthodes qui ont été efficaces pour moi.
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Je vous accueille dans dans mon cabinet privé à Dardilly, près de Lyon
- 1 chemin des gorges - 69570 Dardilly
Venez mettre un terme au stress qui vous ronge grâce à la sophrologie
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